A. 放松包括精神放松和肌肉放松两种
B. 放松练习有利于缓解疼痛
C. 放松练习有利于改善睡眠
D. 在训练中只需要注意肌肉放松
E. 放松练习可以消除不安
[单选题]关于放松练习，以下错误的一项是（）A .安详有节奏的引导语，如自己意念引导，应缓缓念出放松字句B .要舒适的身体姿势C .是全身肌肉逐渐完全放松D .要安静的环境
[多选题] 护士在鼓励患者学习放松方法，其放松练习的四要素（）A .环境要安静B .身体姿势要舒适C .引导言语声音要安详有节奏，如果自己意念引导，应缓缓默念放松等字句D .全身肌肉要逐步彻底放松，全身心进入一种平和、安详的松弛状态，并且保持一段时间E .减少应激源体验，促使患者应激反应症状缓解
渐近性肌肉放松运动坚持练习()周,每天练习()次,就能很好的掌握。A. 22B. 12C. 13D. 23E. 以上选项都错误
[单选题]最适合缓解震颤麻痹（Parkinsonism）的放松练习是（ ）。A.对比法B.交替洁C.暗示法D.下垂摆动E.放松体操
[单选题]慢性肺疾患患者坐位放松练习时最合适的体位是（）。A . 正坐位B . 前倾依靠位C . 后倾依靠位D . 左侧倾依靠位E . 右侧倾依靠位
[单选题]慢性肺疾患患者坐位放松练习时最合适的体位是A.正立坐位B.前倾依靠位C.后倾依靠位D.左侧倾依靠位E.右侧倾依靠位
[单选题]慢性肺疾患患者坐位放松练习时最合适的体位是A.正坐位B.前倾依靠位C.后倾依靠位D.左侧倾依靠位E.右侧倾依靠位
体育活动一般有热身运动，正式练习和放松练习组成。A. 正确B. 错误
正念冥想练习中，身体应完全放松，无需保持直立。A. 对B. 错
[单选题,A2型题,A1/A2型题] 关于增进关节活动度的练习，错误的是（）A . 维持和恢复关节活动范围B . 基本原则是逐步牵张挛缩与粘连的纤维组织C . 破坏愈合过程，造成新损伤等属禁忌D . 需贵重仪器设备才能完成E . 施力不要超过无痛范围的极限