“肌肉匀称发达，（）。”是男性体态健美评价的标准之一。

“双肩对称，（）。”是男性体态健美评价的标准之一A. 肌肉发达B. 结实、挺拔、宽厚C. 身体各部位比例适当、勾称D. 丰满圆润

“体态丰满， （）。”是女性体态健美评价的标准之一。A. 肌肉发达B. 不显肥胖臃肿C. 身体各部位比例适当、匀称D. 丰满圆润

健美运动是一门发达肌肉的体育科学。A. 正确B. 错误

39.在体态健美的评价上,男子与女子没有统一的-|||-标准。() ()-|||-A 对-|||-B 错

39.在体态健美的评价上,男子与女子没有统一的-|||-标准。() ()-|||-A 对-|||-B 错

[填空题] 持久地进行健美锻炼，能使肌肉（）增大，肌肉饱满、发达、肌肉的力量增强。同时能促进骨骼的（），提高骨骼的抗拉、抗压和抗阻力的能力，对关节、韧带的生长发育也能起到良好的促进作用。

[单选题]在健美训练中，被称为效发达肌肉最有效的方法是（）A . 重量固定锻炼法B . 重量递增锻炼法C . 重量递减锻炼法D . 先衰竭法

“挺胸、收腹、立颈、收颏、沉肩、紧臀、两腿上拔、两臂自然下垂” 是体态健美的标准之一(）A. 正确B. 错误

[填空题] 健美运动是锻炼身体、（）、发达肌肉、（）、陶冶情操、促进人体健美为目的的体育运动。

[单选题]健美训练中，基本训练单位是“训练次数”，发达小肌肉群和刻画肌肉线条通常采用（）A . 低次数（1-4次）B . 中次数（6-12次）C . 高次数（15-20次）D . 超次数（25次以上）