合理的运动频率每周要进行()训练。

9.[单选题] 9.合理的运动频率每周要进行（）训练。A. 1次B. 2次C. 5-7次D. 3-5次

[单选题]合理的运动频率是每周进行（）练习。A . 1-2次B . 2-3次C . 3-5次D . 5-7次

运动训练的频率一般建议每周进行()次。A. 1-2B. 3-5C. 6-7D. 越多越好

[问答题] 每周进行有氧运动的频率？

运动处方中运动频率是指推荐成年人每周进行()的有氧运动,运动频率随强度变化。A. 3-5天B. 2-3天C. 5-7天D. 1-2天

对于中级水平的训练人群,每周最好的训练频率为A. 1次或2次B. 3次或4次()C. 5次或6次()D. 6次以上

抗阻训练的推荐频率为每周几次A. 1次B. 2-3次C. 每日进行D. 无需固定频率

[单选题]有氧训练运动处方制定程序内容错误的是A．确定训练频率或每周锻炼次数B．确定患者每周预计锻炼的总量或总热卡C．将每月锻炼总量（热卡）分解到每次锻炼D．将每次锻炼总量的METs值分解到各种预定的运动量E．根据靶强度确定患者准备运动、训练运动和整理运动方式

根据美国运动医学会(ACSM)建议，减重期间每周力量训练的频率应为A. 每周1次B. 每周2-3次C. 每天1次D. 每周4-5次E. 每两周1次

[单选题]运动频率是指每周锻炼的次数。每周锻炼几次是最适宜的频率。（）A . 1～2B . 4～5C . 3～4次D . 5～6