运动处方中运动频率是指推荐成年人每周进行()的有氧运动,运动频率随强度变化。A. 3-5天B. 2-3天C. 5-7天D. 1-2天
有氧运动最适宜的锻炼频度是每周进行()次。A. 1—2B. 2-4C. 3—5D. 5—7
[单选题]合理的运动频率是每周进行（）练习。A . 1-2次B . 2-3次C . 3-5次D . 5-7次
合理的运动频率每周要进行()训练。A. 3~5次B. 1次C. 5~7次D. 2次
推荐给成年人每周进行（）中等强度有氧运动推荐给成年人每周进行（）中等强度有氧运动A. 至少3天B. 至少5天C. 3-5天
5(基础理论)对于具有一定运动基础的成年人,每周推荐的有氧运动频率是?A. 1次B. 3次C. 5次D. 7次
运动训练的频率一般建议每周进行()次。A. 1-2B. 3-5C. 6-7D. 越多越好
每周建议的中等强度有氧运动时长是:A. 75分钟B. 150分钟C. 300分钟
[单选题]有氧代谢运动每周应进行3—5次，每次坚持多少分钟？（）A .10分钟B .20～30分钟C .60分钟D .随便多少分钟
建议一般人群每周进行多少分钟中等强度有氧运动？A. 100分钟B. 150分钟C. 200分钟D. 250分钟