15判断健美运动,它是在健身运动的基础上,为增加身体美感而进行的身体锻炼。通过练习,形成良好的体型和姿态。

[判断题] 健美运动国际上叫做健身运动，在我国称之为练肌肉或叫练身体。A . 正确B . 错误

[问答题] 简述健身运动与健美运动的关系。

[填空题] 健美运动是锻炼身体、（）、发达肌肉、（）、陶冶情操、促进人体健美为目的的体育运动。

[多选题] 健美运动采用各种动作方式和有效的方法来锻炼身体（）A . a哑铃B . b杠铃C . c壶铃D . d沙袋

[判断题] 健美运动的练习必须是在器材上练习。A . 正确B . 错误

健美运动是广义的健身运动的方法体系中的一个项目。A. 正确B. 错误

[填空题] 现代健美运动是在（）的基础上逐渐发展起来的。

新概念健美健身运动锻炼要求包括有氧运动、（）运动和力量性运动三个运动种类A. 力量性B. 伸展C. 混合式D. 有氧

新概念健美健身运动锻炼要求包括（）运动、伸展运动和力量性运动三个运动种类A. 有氧B. 力量性C. 混合式D. 无氧

狭义的健身运动主要指普通健康人群为强身健体、延年益寿而从事的身体锻炼。A. 正确B. 错误