A. 3分钟以内
B. 2分钟以内
C. 3-5分钟()
D. 1分钟以内O
E. 8分钟以内
3.老年人运动后心率在多长时间内恢复到运动前水平,表明运动量适宜-|||-
老人运动后心率在多长时间内恢复到运动前的水平，表明运动量适宜？A. 1～2分钟B. 3～5分钟C. 8～10分钟D. 13～15分钟E. 18～20分钟
【填空题】运动结束后________内恢复到运动前的心率,表明运动量适宜【填空题】运动结束后________内恢复到运动前的心率,表明运动量适宜
老年人科学运动量,下列哪项不是提示运动量过大A. 出汗B. 胸部不适C. 食欲下降D. 睡眠变差
老年人科学运动量,下列哪项不是提示运动量过大A. 出汗B. 食欲下降C. 睡眠变差D. 胸部不适
下列哪项不是老年人运动量适度的表现A. 心胸舒畅B. 饮食有所增加C. 睡眠有所改善D. 气喘
下列哪项不是老年人运动量适度的表现A. 气喘B. 饮食有所增加C. 心胸舒畅D. 睡眠有所改善
表明老年人活动强度过大的指标之一是运动后的心率恢复至运动前水平所需的时间超过()A. 20分钟B. 15分钟C. 10分钟D. 5分钟
表明老年人活动强度过大的指标之一是运动后的心率恢复至运动前水平所需的时间超过( ).A. 5分钟B. 10分钟C. 15分钟D. 20分钟
≥65岁老年人每周推荐的运动量是多少？（）A. 每周一次高强度的运动B. 每天30分钟的散步C. 至少150分钟中等强度的有氧运动D. 每月一次全身性的力量训练