体育运动过程是人体由静态——动态——静态、的变化过程。准备活动和整理活动就是实现这种“变化”的过渡手段。()

[单选题]体育运动过程是人体由（）的变化过程。A .动态—静态—动态B .静态—动态—动态C .静态—静态—动态D .静态—动态—静态

体育运动过程是人体由_的变化过程。A. 静态一静态一动态B. 静态—动态—静态C. 动态—静态—动态D. 静态一动态一动态

参加体育运动或上体育课前,应先做准备活动。A. 正确B. 错误

运动前应做好充分的准备活动,如半小时的体育运动,其准备活动的时间一般为()。A. 5 分钟左右B. 10 分钟左右C. 15 分钟左右D. 6-8 分钟左右

[主观题]体育课的准备活动就是把运动器材准备好。 （ ）此题为判断题(对，错)。

[填空题] 一份运动处方应包括（）、准备活动、（）和整理活动。

[问答题,论述题] 体育锻炼前后为什么要做准备活动和整理活动？

静态拉伸一般用于训练前的准备活动。A. 正确B. 错误

[填空题] 在体育运动中，人体重心位置可随（）的变化而变化

[判断题] 发生在体育活动过程中的机体伤害，就是运动损伤。A . 正确B . 错误