克服自身体重阻力的练习方法有()

[单选题]克服本身体重阻力的练习方法有（）A . 引体向上、俯卧撑B . 实心球、沙袋C . 拉力器、实心球

[多选题] 下列哪些练习属于克服自身体重的练习：（）A .引体向上B .倒立推起C .纵跳D .使用拉力器

下面哪些练习属于克服自身体重的练习( )A. 引体向上B. 倒立推起C. 纵跳D. 使用拉力器

[单选题]克服外部阻力的练习方法有（）A . 杠铃、哑铃B . 杠铃、跳跃C . 引体向上、俯卧撑

9、克服自身体重的徒手练习方法有跳跃、蹲起、俯卧撑、仰卧起坐、负重深蹲等。( )(判断)A. 对B. 错

[判断题] 健美锻炼的运动负荷是根据肌肉克服阻力同自身体力的关系划分的。A . 正确B . 错误

根据阻力类型,自由阻力类方法可分为克服重力类和克服非重力类,弹力带侧卧膝外展属于克服重力类练习。（）A. 正确B. 错误

[单选题]锻炼身体的方法有：（）等练习方法。A . 重复、间歇、连续、变换、综合B . 重复、间接、直接、变换、综合C . 重复、间歇、连续、变换、综合D . 重点、间接、直接、改变、综合

一般耐力训练的方法和手段:A各种形式的长时间跑。B长时间进行的其他周期性运动。C长时间重复做某一非周期性运动。D反复做克服自身体重的练习，坚持较长时间的抗小阻力

[单选题]在组织变革中，克服阻力方法有（ ）。A．教育B．沟通C．回避D．谈判E．强制