6.[判断题]灵敏素质训练时，训练频率越高、持续时间越长，训练效果就一定越好。()

[判断题] 健美训练就是器械重量训练。（）A. 正确B. 错误

[主观题]在进行训练前准备活动时间越长越好此题为判断题(对，错)。

[判断题]教练员组织学员进行驾驶训练时，每组动作的练习时间越长，效果越好。（）A.对B.错

【判断题】为了达到锻炼效果,每次锻炼的时间越长越好。()A. 对B. 错

在高温时段，训练持续时间不宜过长，一般应比正常训练时间缩短（）A. 5%至10%B. 10%至15%C. 15%至10%D. 15%至20%

19.[判断题]19.训练中身体不适，一定要坚持到训练结束才可休息。A. 对B. 错

持续训练法根据训练时持续时间的长短可分为三类,不包括:()A. 短时间B. 中时间C. 中长时间D. 长时间

在进行高强度间歇训练(HIIT)时,每次训练的持续时间通常是?A. 5-10分钟B. 20-30分钟C. 40-60分钟

[问答题] 灵敏素质训练的主要手段？

5.[判断题]运动时间越长,减肥效果越好。-|||-A 对-|||-B 错