【判断题】为了达到锻炼效果,每次锻炼的时间越长越好。()

5.[判断题]运动时间越长,减肥效果越好。-|||-A 对-|||-B 错

【判断题】做生涯人物访谈时,访谈时间越长越好。A. 对B. 错

55【判断题】做生涯人物访谈时，访谈时间越长越好。A. 对B. 错

在进行有氧操锻炼时，如果每次的持续时间能达到(），则锻炼的效果会比较好。A. 5 分钟以上B. 10 分钟以上C. 15 分钟以上D. 20 分钟以上

[单选题]每次进行锻炼的间隔时间不应该超过（），否则锻炼效果明显。A . 2天B . 4天C . 6天D . 8天

[多选题] 为了达到体育锻炼的目的，提高锻炼的效果，再锻炼中我们应遵循（）等原则。A . 大运动量原则B . 中运动量原则C . 自觉积极性原则D . 从实际出发原则

[单选题]每周至少应该锻炼（）次，每次（）时间，才能有效达到锻炼的目的。A . 2次，20分钟B . 2次，30分钟C . 3次，30分钟D . 5次，45分钟

三、判断题-|||-10.锻炼后的效果是否衰退取决于以后的锻炼水-|||-平。 ()-|||-A 对-|||-B 错

6.[判断题]灵敏素质训练时，训练频率越高、持续时间越长，训练效果就一定越好。()A. 对B. 错

[判断题] 在热环境中进行体育锻炼是安全的，但总的锻炼时间应适当减少。A. 正确B. 错误