开链运动是指运动时肢体或躯干远端呈游离状态，如机体进行俯卧撑时上肢进行的

做俯卧撑运动时,肩关节的运动形式为:A. 屈伸B. 水平屈伸C. 外展内收

2、俯卧撑、立卧撑、跳台阶、蛙跳运动可以发展人的素质A. 力量B. 速度C. 柔韧D. 灵敏

俯卧撑身体慢慢向下时应()A. 呼气B. 吸气C. 闭气D. 都可以

【多选题】躯干稳定俯卧撑测试3分标准A. 男性双手大拇指与头顶保持在一条直线上B. 女性双手大拇指与下颌保持在一条直线上C. 开始动作前运动员已经稍抬起躯体D.

[单选题]俯卧撑发展的是（）。A . 胸大肌、肱三头肌的力量B . 股四头肌、比目鱼肌的力量C . 肱二头肌、肱桡肌的力量D . 菱形肌、三角肌的力量

俯卧撑有利于加强胸部肌肉及上肢肌肉。()A. 错误B. 正确

俯卧撑练习时，目标肌肉离心收缩的动作是（）A. 肩关节水平屈.肘关节伸B. 肩关节水平伸.肘关节屈C. 肩关节水平屈.肘关节屈D. 肩关节水平伸.肘关节伸

[单选题]骨质疏松症运动护理常用方法包括 ( )A．握力锻炼B．长期卧床C．俯卧撑运动D．伸展运动E．耐力运动

俯卧撑身体慢慢向下时,肘关节做()动作A. 伸B. 屈C. 外旋D. 内旋

[单选题]文森俯卧撑的分值（）A . 0.2B . 0.3C . 0.4