A. 器械部件是否牢固,无松动
B. 重量调节装置是否正常
C. 器械周围是否有足够的安全空间
D. 安全保护装置(如安全带、护垫)是否完好
[主观题]抗阻训练动作技术要点是健身教练需要理解和掌握的,在指导客户进行抗阻训练时,也必须对要点进行讲解此题为判断题(对,错)。
针对目标为减脂的客户,健身教练在训练计划设计上应注重的内容包括( )A. 控制训练间歇时间,提高能量消耗B. 结合有氧训练与抗阻训练C. 保证训练频率(如每周
[问答题] 健身器械的练习原则和要求有哪些?进行健身器械练习时应注意哪些事项?
[单选题]健身教练制定健身计划的基本依据为()。A.体适能测试结果B.是否存在着某些疾病征候或症状C.是否存在着某些疾病发生的潜在危险因素D.健康状况评价
健身教练的职责是( )、( )和( )客户以最安全的方式进行运动锻炼并实现他们的目标。A. 指导B. 安抚C. 监督D. 帮助
关节活动训练的器械不包括A. 活动平板B. 体操棍C. 指梯D. 头顶滑轮系统E. 悬吊装置
[单选题,A2型题,A1/A2型题] 器械抗阻训练时所给予的阻力不包括()A . 滑轮系统B . 弹性阻力装置C . 等张力矩臂组件D . 可变阻力装置E . 患者本人的健侧肢体
[单选题,A2型题,A1/A2型题] 器械抗阻训练时所给予的阻力不包括()。A . 滑轮系统B . 弹性阻力装置C . 等张力矩臂组件D . 可变阻力装置E . 患者本人的健侧肢体
[单选题]应用家庭健身器械时要注意()。A .通风和阳光B .器械种类C .活动时间D .照明和阳光