健身教练的职责是( )、( )和( )客户以最安全的方式进行运动锻炼并实现他们的目标。

健身教练运动计划的全面性原则是指()。A. 抗阻力量训练B. 身心的健康C. 敏捷性和柔韧性D. 良好的耐力训练

针对目标为减脂的客户，健身教练在训练计划设计上应注重的内容包括( )A. 控制训练间歇时间，提高能量消耗B. 结合有氧训练与抗阻训练C. 保证训练频率(如每周

了解动作的常变因素和把握锻炼动作的变形时机是健身教练的基础指导技能。A. 正确B. 错误

[单选题]健身教练制定健身计划的基本依据为（）。A．体适能测试结果B．是否存在着某些疾病征候或症状C．是否存在着某些疾病发生的潜在危险因素D．健康状况评价

健身教练在指导客户使用固定器械训练时，需检查的器械安全事项包括( )A. 器械部件是否牢固，无松动B. 重量调节装置是否正常C. 器械周围是否有足够的安全空间D

一旦双方签订锻炼合同， 专业健身教练员就必须负有使会员达到锻炼目标的义务和承担保证会员健康状态的风险能力。A. 正确B. 错误

[主观题]抗阻训练动作技术要点是健身教练需要理解和掌握的，在指导客户进行抗阻训练时，也必须对要点进行讲解此题为判断题(对，错)。

享受运动的乐趣、保证运动锻炼安全、得到健身的效果是“健身”运动的特征。A. 正确B. 错误

在对会员评定测量结果、确定会员所追求的目标和签订锻炼合同的基础上，对于有疾病问题的会员，专业健身教练员必须优先安排并拟定好 （）A. 训练方案B. 锻炼计划C.

健身教练通过对客户()的了解,帮助其改变不良行为,建立更加有利于健康的生活方式。A. 个人资料B. 与健康有关的行为C. 与健康有关的态度D. 家族病