32.[判断题]-|||-仰卧起坐需要我们的颈部和肩部放松,头挺直,下巴与胸部分离,腹部肌肉用力,双肩缓缓抬离地面,并-|||-配合呼吸。 ()()

50.判断题多做仰卧起坐就能有效减掉腹部脂肪。A. 对B. 错

[单选题]仰卧起坐是增强（）肌肉力量。A . 全身B . 腰部C . 腹部D . 腿部

仰卧起坐锻炼的主要肌肉是()A. 三角肌B. 斜方肌C. 腹直肌D. 胸大肌

[单选题]仰卧起坐功效：发展（）肌肉力量，锻炼上腹部肌群。A . 肩部B . 背部C . 腿部D . 腹部

【判断题】在做仰卧卷腹时，为了保证训练效果，上身要完全抬离地面。()A. 正确B. 错误

[单选题]促进子宫及腹部肌肉收缩的运动是()。A．胸膝卧式B．仰卧起坐运动C．屈膝抬臀运动D．提肛运动

[单选题]促进子宫及腹部肌肉收缩的运动是( )。A．膝胸卧式B．仰卧起坐运动C．屈膝抬臀运动D．提肛运动

[填空题] 仰卧起坐主要测量的是（）的肌肉。

[单选题]肌肉力量测量腹部，顾客做仰卧起坐可测出腹直肌和（）的力量。A . 背阔肌B . 腹斜肌C . 胸大肌D . 臀肌

[单选题]仰卧起坐属于A．形态指标B．生理功能指标C．生化功能指标D．素质指标E．心理指标