A. 改善肩周炎
B. 改善腰间盘突出
C. 腹部塑形
D. 使腹横肌紧致
【多选题】做平板支撑的目的有()。A. 腹部塑形B. 使腹横肌紧致C. 改善肩周炎D. 改善腰间盘突出
平板支撑动作属于混合支撑平衡.A. 正确B. 错误
[多选题] 正确的平板支撑姿势是()。A . 肘关节支撑身体B . 大臂垂直于地面C . 头部、身体和双腿处于同一平面D . 头部上抬
四点支撑的目的有()。A. 促进腰腹部核心肌群B. 促进躯干稳定性C. 促进强化臀部肌肉力量D. 促进强化腰骶部脊柱稳定性
【单选题】侧向平板支撑主要提高比赛中()A. 篮板球能力B. 保持身体稳定与平衡的能力C. 传接球能力D. 对抗能力
【单选题】基础 的 侧板支撑有 手 支 撑 侧板和 肘支撑 侧 板,是用 () 承担身体重量 ,而 平板支撑用的是脚尖 。A. 腹部B. 上肢和脚外侧C. 臀部
3:在做动态平板支撑时要背部挺直,收紧核心A. 正确B. 错误
[问答题]平板电脑做不做CCC?导航仪做不做CCC?
[单选题]熨平板加热的目的是()A .防止沥青粘到熨平板底座上B .防止初始工作仰角发生改变C .防止摊铺机行走过快D .防止摊铺料温度降低