3:在做动态平板支撑时要背部挺直,收紧核心

在做四点跪位支撑时应该尽量缓慢A. 正确B. 错误

平板支撑动作属于混合支撑平衡.A. 正确B. 错误

[判断题] 山式站立能使臀部收缩，腹部收紧，胸部挺直，使人们感觉身体轻盈、精神敏捷和活跃。A . 正确B . 错误

[单选题]平板支撑是评估机体核心肌肉力量的测试动作，若无法坚持（）的话，说明核心肌肉已经到了非常需要强化的时候了。A . 20秒B . 30秒C . 60秒D . 3分钟

可以极大的刺激腹横肌、多裂肌等腹背部深层肌肉,提升肌耐力,强化核心稳定-|||-A.深跨-|||-B.开合跳-|||-C.平板支撑

[多选题] 正确的平板支撑姿势是（）。A . 肘关节支撑身体B . 大臂垂直于地面C . 头部、身体和双腿处于同一平面D . 头部上抬

做平板支撑的目的有A. 改善肩周炎B. 改善腰间盘突出C. 腹部塑形D. 使腹横肌紧致

[单选题]用界尺绘制线条时，移动中要保持（）的距离不变，线条才能挺直A .画笔笔尖与界尺边B .画笔笔尖与手C .眼睛与界尺边D .画笔笔尖与桌边

[多选题]企业在做投资预算时，关注的核心事项是（）。A.区分投资性质B.产品质量C.销售网络D.与业务规模合理匹配

[多选题]企业在做投资预算时，关注的核心事项是（）。A.区分投资性质B.产品质量C.销售网络D.与业务规模合理匹配