一般情况下,进行体育锻炼的适宜湿度为40% 到( )%。

[判断题] 一般情况下，女子月经期尽可能不要进行体育锻炼。A . 正确B . 错误

一般情况下，体育锻炼最佳价值阈心率在150-160次/分。A. 正确B. 错误

体育锻炼前的准备活动时间一般为:（）A. 3-5分钟B. 10-20分钟C. 20-30分钟D. 5-15分钟

[单选题]一般情况下，当库外绝对湿度（）库内绝对湿度时，适宜通风。A .高于B .等于C .低于D .等于或低于

13/100(分值1.0分，难度:易)一般情况下,体育锻炼最佳价值阈心率在150-160次/分。A. 错误B. 正确

每次进行体育锻炼的时间一般以30分钟至()为宜?A. 1小时B. 2小时C. 3小时D. 4小时

[单选题]速度练习一般应该安排在体育锻炼的（）。A . 前半部分B . 任何时间C . 中间部分D . 后半部分

[问答题] 为什么要进行体育锻炼，怎样注意体育锻炼卫生？

【单选题】每次进行体育锻炼的时间一般以 30 分钟至 _____ 小时为宜。A. 1B. 2C. 3D. 4

[问答题] 简述体育锻炼的适宜运动负荷原则。