速度练习一般应该安排在体育锻炼的（）。

[单选题]速度练习一般应该安排在训练课的：（）A .前半部分B .任何时间C .中间部分D .后半部分

[填空题] 体育锻炼前应该注意（）、了解自己的锻炼动机强度和体育锻炼的方法。

体育锻炼开始时做热身应该使用()跑步速度。A. 极速跑B. 中速跑C. 快速跑D. 慢跑

体育锻炼前的准备活动时间一般为:（）A. 3-5分钟B. 10-20分钟C. 20-30分钟D. 5-15分钟

[单选题]冬季体育锻炼应该做到（）。A .不用做准备活动B .不用注意保暖C .一定要用嘴呼吸D .大雾天不要锻炼

[多选题] 贯彻体育锻炼持之以恒原则，应该注意（）。A . 坚持安排合理的锻炼间隔时间B . 只要有时间就要锻炼C . 锻炼要有恒D . 一次锻炼后要休息几天

【多选题】参加体育锻炼应该:A. 合理选择锻炼的内容和方法。B. 确定合适的运动负荷和强度。C. 照搬他人的锻炼手段和运动负荷。D. 贯彻因人制宜原则，量力而行

2、冬季体育锻炼应该做到_______。A. 不用做准备活动B. 不用注意保暖C. 一定要用嘴呼吸D. 大雾天不要锻炼

√9 、冬季体育锻炼应该做到 _______。A. 不用做准备活动B. 不用注意保暖C. 一定要用嘴呼吸D. 大雾天不要锻炼

[判断题] 在热环境和冷环境中进行体育锻炼，练习强度的安排没有什么区别。A . 正确B . 错误