关于耐力跑，正确的做法是（）

[单选题]耐力训练的练习方法有定时跑、间歇跑和（）跑。A . 减速B . 变速C . 匀速D . 加速

[填空题] 发展有氧耐力效果较好是（）分钟跑。

[单选题]在耐力素质锻炼中，常采用的越野跑属于（）。A .比赛法B .重复练习法C .变换练习法D .综合练习法

[判断题]研究证实，耐力跑成绩与最大吸氧量呈高度正相关，因此，最大吸氧量指标是决定耐力跑成绩的唯一重要因素。( )A.对B.错

[判断题]研究证实，耐力跑成绩与最大吸氧量呈高度正相关，因此，最大吸氧量指标是决定耐力跑成绩的唯一重要因素。( )A.对B.错

[单选题]下列关于肌肉耐力测试，说法正确的是：A.给定速度、重复抗阻力动作的频率。B.给定次数、重复抗阻力动作的频率。C.给定频率、重复抗阻力动作的次数。D.给

[单选题]关于肌耐力与肌力叙述正确的是A．肌力是耐力所能维持的时间B．耐力是肌力所能维持的时间C．临床上一般不将发展肌力和耐力结合起来进行训练D．在较轻负荷下，在较长时间内多次重复才能有效（小强度，多重复）E．在较短的时间内对抗较重负荷，重复次数并不需要很多（高强度，少重复）

[多选题] 关于障碍跑的描述，正确的是？（）A . 障碍跑一开始距离并不固定，后来定位3000米B . 女子障碍赛跑开展得较晚，国际田联1997年才开始批准C . 全程必须跨越35次障碍，其中包括7次水池D . 运动员可跨越障碍架，也可踏上障碍架再跳下，但不能用手撑越

[单选题,A2型题,A1/A2型题] 关于肌耐力与肌力叙述正确的是（）A . 肌力是耐力所能维持的时间B . 耐力是肌力所能维持的时间C . 临床上一般不将发展肌力和耐力结合起来进行训练D . 在较轻负荷下，在较长时间内多次重复才能有效（小强度，多重复）E . 在较短的时间内对抗较重负荷，重复次数并不需要很多（高强度，少重复）

[单选题,A2型题,A1/A2型题] 关于肌耐力与肌力叙述正确的是（）。A . 肌力是耐力所能维持的时间B . 耐力是肌力所能维持的时间C . 临床上一般不将发展肌力和耐力结合起来进行训练D . 在较轻负荷下，在较长时间内多次重复才能有效（小强度，多重复）E . 在较短的时间内对抗较重负荷，重复次数并不需要很多（高强度，少重复）