治疗肌肉延迟性酸痛的方法有拉伸练习、（）和按摩。

运动后肌肉酸痛,应做拉伸练习,热敷,按摩使肌肉放松。A. 正确B. 错误

运动后肌肉酸痛（延迟性肌肉酸痛）的处理方法有A. 热敷B. 伸展练习C. 按摩D. 口服维生素

对于肌肉酸痛,可以减轻和缓解的方法不正确的是-|||--|||-A 发生延迟性肌肉酸痛后,如果想继续运动,那么应-|||-该及时调整运动的强度还有负荷-|||-

[单选题]下列运动导致的肌肉酸痛属于延迟性肌肉酸痛的是（）。A．五分钟后消失的肌肉酸痛B．五小时后消失的肌肉酸痛C．发生在运动结束12小时后的肌肉酸痛D．发生在运动结束24小时后的肌肉酸痛

[主观题]D．OMS是指延迟性肌肉酸痛此题为判断题(对，错)。

延迟性肌肉酸痛通常发生在运动后?()A. 立即B. 1-2小时C. 1-2天D. 一周后

[判断题] 肌肉酸痛（延迟性疼痛）是由乳酸堆积引起的。A . 正确B . 错误

[单选题]运动后在（）小时后出现的肌肉酸痛在运动医学上称为延迟性肌肉酸痛症。A .12B .24C .48D .72

以下对延迟性肌肉酸痛描述不正确的是A. 从事大强度负荷后，运动停止后24-72小时出现B. 延迟性肌肉酸痛发生在运动期间和运动后，并且在运动后逐渐加剧C. 延迟

[单选题]延迟性肌肉酸病的处理方法为（）。A .冷敷B .热敷C .加压包扎