健身锻炼是属于（）锻炼的范畴。

[问答题] 设计自我健身课的锻炼计划（即自我健身锻炼课程表），内容包括哪些？

健身锻炼者应根据主观的需要和条件,有针对性地进行健身锻炼。()A. 正确B. 错误

健身锻炼的效果不会产生由锻炼肌肉向非锻炼肌肉的传递和转移A. 正确B. 错误

健身锻炼者根据自己所确定的近期和远期的锻炼目标，保持有计划、持续不断地参加健身锻炼即(）A. 全面性原则B. 特异性原则C. 目的性原则D. 经常性原则

[判断题] 岗位学徒锻炼也属于企业培训的范畴。A . 正确B . 错误

[填空题] 健身运动锻炼的特点是（）

健身气功锻炼的三要素是A. 调身、调息和调心B. 调神、调气和调心C. 调身、调心和调气D. 调神、调气和调血E. 调意、调息和调心

[问答题] 哪些情况不宜进行健身锻炼？

锻炼计划是预先为健身健美锻炼活动作出的 ( )和具体安排。A. 理论设计B. 总体规划C. 内容规定D. 时间划分

[单选题]（）健身健美操的锻炼宗旨.A . 提高身体素质B . 提高协调性C . 培养艺术修养D . 全面发展身体