在健美锻炼中，（）是指锻炼的组数，即每个部位肌肉群锻炼的组数与一次锻炼的总组数。

[判断题] 锻炼组数有单个动作组数和一次锻炼中所有动作的综合组数之分。A . 正确B . 错误

[单选题]中重量、中次数、中组数、中间歇的力量练习锻炼目的是（）。A .突出肌肉线条B .提高绝对力量C .增加肌肉围度D .加强耐力和心肺血管功能

中重量、中次数、中组数、中间歇的力量练习锻炼目的是（）A. 突出肌肉线条B. 提高绝对力量C. 增加肌肉围度D. 加强耐力和心肺血管功能

中重量、中次数、中组数、中间歇的力量练习锻炼目的是（）A. 突出肌肉线条B. 提高绝对力量C. 增加肌肉围度D. 加强耐力和心肺血管功能

[单选题]同类肌肉的锻炼效果，以（）锻炼一次为佳。A . 每天B . 隔天C . 3天D . 4天

[单选题]如果有伙伴一起锻炼，组与组之间的间歇，正好是两个人交换锻炼动作的（）。A . 时节B . 时间C . 时候D . 时常

[填空题] 健美初级锻炼阶段是指开始锻炼的前（）个月。

[单选题]小重量、超高次数、高组数、长间歇、配合合理节食的力量练习锻炼目的（）。A .减肥B . C、增加肌肉围度C . B、突出肌肉线条D .提高绝对力量

小重量、超高次数、高组数、长间歇、配合合理节食的力量练习锻炼目的A. 减肥B. 突出肌肉线条C. 增加肌肉围度D. 提高绝对力量

小重量、超高次数、高组数、长间歇、配合合理节食的力量练习锻炼目的（）A. 减肥B. 增加肌肉围度C. 突出肌肉线条D. 提高绝对力量