练习擒拿动作前，要充分做好（）的准备活动。

[问答题] 为什么在做散打练习前准备活动要充分？有哪些基本内容？

[单选题]力量性锻炼应注意的问题：练习前要做好准备活动；循序渐进增加负荷；（）；每次练习要充分的做放松整理活动。A . 练习时要持之以恒B . 练习中要采取必要的保护措施C . 练习时要分组多次

[单选题]做好准备活动，尤其是（）活动要充分，对损伤有预防作用。A . 专项准备B . 整理活动C . 放松活动D . 准备

[单选题]运动前应做好准备活动，其中一般性准备活动主要是（）A . 全身性身体练习B . 专门性身体练习C . 局部性身体练习D . 大强度身体练习

[问答题] 怎样做好准备活动？

[判断题] 结肠癌手术前应充分做好肠道准备。A . 正确B . 错误

[判断题]结肠癌手术前应充分做好肠道准备。（）A.对B.错

[判断题]结肠癌手术前应充分做好肠道准备。（）A.对B.错

[判断题] 泳前必须做好身体各部位的准备活动，以防抽筋。A . 正确B . 错误

[单选题]下列不属于运动前准备活动作用的是（）A . 提高肌肉温度，预防运动损伤B . 提高内脏器官的机能水平C . 提高循环系统的供血能力D . 调节心理状态，提高协调性和兴奋性