普通健康成年人的有氧运动频率具体推荐有（）。

A.每周≥5天大强度运动

B.每周≥5天中等强度运动

C.每周≥3天中等强度运动

D.每周≥3天较大强度运动

E.每周3－5天中等强度与较大强度运动相结合