握持杠铃时,手腕应处于()。

做杠铃弯举时，双手应（）杠铃。A. 开握B. 锁握C. 紧握D. 松握

[单选题]练习“杠铃卧推”动作，“挺胸沉肩”时胸大肌处于（）A . 收缩状态B . 伸展状态C . 等长状态D . 超长状态

[单选题]搬动高度游标卡尺时，应握持（）。A . 划线规B . 量爪C . 尺身D . 底座

[单选题]大重量的俯身杠铃划船时，应釆取的最佳握法是()A．正握B．反握C．正反握D．对握

在练习卧推时，当进行到从卧推架上取下杠铃。慢速下放杠铃，直至（ ）与地面（ ）为止。然后推起杠铃回到起始姿势，如此重复。（ ）A. 垂直B. 上臂C. 平行D.

[单选题]杠铃卧推练习中，保护者要用()持杠铃保护。A．正握B．反握C．对握D．正反握

[问答题] 做杠铃练习应注意的几个问题是什么？

仰卧推举重量下放时,杠铃的横杠应置于肩关节的垂直面内。()A. 正确B. 错误

[填空题] 杠铃投资策略指（）。

[名词解释] 杠铃ɡànɡ línɡ