[判断题] 做各种速度素质练习，应在身体处于疲劳时进行，这样可以获得较好的锻炼效果。

[判断题] 做各种速度素质练习，应在身体处于疲劳时进行，这样可以获得较好的锻炼效果。A . 正确B . 错误

【判断题】等温转变可以获得马氏体,连续冷却可以获得贝氏体。A. 对B. 错

【判断题】身体活动就是进行体育锻炼。A. 对B. 错

5.判断题 长期练习跆拳道，可以有效提高练习者的身体素质和反应能力。A. 对B. 错

[主观题]晚上看电视时，可以关闭室内所有的灯，这样可以减轻眼睛的疲劳。(判断题)

[判断题] 在进行全身的肌肉练习时，每隔一天进行练习会获得最佳的锻炼效果。A . 正确B . 错误

[问答题] 怎样评价身体素质练习效果。

【判断题】为了达到锻炼效果,每次锻炼的时间越长越好。()A. 对B. 错

3.[判断题]进行耳语练声法练习时，应该练习各种材料，而不是反复练习一小段。( )A. 对B. 错

三、判断题-|||-8.从个体出发,全面锻炼和发展身体的各个部-|||-位、各器官系统的机能、各种身体素质与基本活-|||-动能力。() ()-|||-