A. 40%-50%
B. 50%-60%
C. 60%-80%
D. 80%-100%
运动时心率应保持在最大心率的多少百分比?A. 50%-60%B. 60%-70%C. 70%-80%D. 80%-90%
人体进行有氧运动时,心率应保持在最大心率的多少范围内较为适宜A. 50%-60%B. 60%-80%C. 80%-90%D. 90%-100%
老年人低能运动的心率应控制在( )之间。A. 100~130次/分钟B. 150~180次/分钟C. 80~100次/分钟D. 130~150次/分钟
[单选题]老年人在参加体育锻炼时,一定要掌握有氧代谢的运动强度,一般心率控制在()次/分以内。A .100B .120C .140D .160
65岁健康老年人进行有氧运动,其靶心率范围是时A. 85~115次/minB. 80~130次/minC. 75~95次/minD. 70~120次/minE.
最大心率百分比达50%的身体活动,其强度属于()A. 低强度B. 中等强度C. 高强度D. 极高强度E. 极低强度
靶心率计算中,若某人的最大心率为190次/分,采用最大心率百分比法(70%-85%)的靶心率为:A. 133-162次/分B. 120-150次/分C. 140
65岁健康老年人进行有氧运动,其靶心率范围是()A. 40~65次/minB. 75~95次/minC. 85~115次/minD. 70~120次/minE.
用最大心率百分比来定量中等运动强度需要注意()A. 中等强度应达到60%B. 代谢当量4以上C. 个人感觉的主观用力(RPE)程度不同D. 注意药物对心率的影响
老年人口在总人口中所占的百分比,称为()A. 人口老龄化B. 人口年龄结构的老龄化C. 老年人口系数D. 人类群体的老化E. 老年型人口