“单腿伸展”锻炼的部位( )

“单腿朝天”锻炼的部位( )A. 腰腹部B. 臀部C. 双腿D. 肩部

[多选题] “单腿划圈”锻炼的部位（）。A .腰腹部B .髋关节C .骨盆D .臀部

[填空题] “单腿伸展”强化腹肌和（），同事提升身体的协调性。

[多选题] 单腿上踢”锻炼的部位（）。A .臀部B .腿部C .背部D .脊椎

48.[判断题]-|||-体前屈的练习方法包括拉伸大腿后侧,即双腿分开坐在地面上,一条腿屈膝,脚跟接触伸展腿的内侧。呼-|||-气,上体前倾贴近伸展腿大腿的上部

48.[判断题]-|||-体前屈的练习方法包括拉伸大腿后侧,即双腿分开坐在地面上,一条腿屈膝,脚跟接触伸展腿的内侧。呼-|||-气,上体前倾贴近伸展腿大腿的上部

绷腿锻炼不正确的是:()A. 仰卧,绷直双腿,膝关节尽量伸直B. 大腿前方的股四头肌收缩，踝关节尽量背伸,保持10s,再放松休息10sC. 以上动作为一组。双腿

[单选题]审核牛腿柱图纸时，通过总体各部位的标高，计算出牛腿柱的（），再核对牛腿柱单件图的设计尺寸，核对无误后方可安排加工绑扎。A .实际长度及牛腿所在位置B .截面尺寸及牛腿的形状、尺寸C .牛腿柱的截面面积D .钢筋总量和钢筋品种

[单选题]伸展单侧腹直肌可以釆用()A．头部应当尽量后仰B．吸气提肋C．躯干侧屈D．躯干充分后仰

[单选题]仰卧漂浮休息，身体（）水面，向上伸展双臂，两腿向外分开。A .俯卧B .侧卧C .仰卧D .倾斜