【判断题】耐力训练:以中等强度的运动为宜,训练中速度、力量不要太大,但尽可能持续较长时间。

[单选题]中等运动强度耐力训练的合适强度简易判断指标是A.运动中呼吸不变，心率加快B.运动中呼吸加快但心率不变C.运动中呼吸加快但可以自由交谈D.运动中呼吸加快

[单选题]中等运动强度耐力训练的合适强度简易判断指标是A.运动中呼吸不变，心率加快B.运动中呼吸加快但心率不变C.运动中呼吸加快但可以自由交谈D.运动中呼吸加快

[单选题]中等运动强度耐力训练的合适强度简易判断指标是A．运动中呼吸不变，心率加快B．运动中呼吸加快但心率不变C．运动中呼吸加快但可以自由交谈D．运动中呼吸加快，使交谈产生困难E．运动中呼吸加快，明显出汗

采用中等强度、大肌群、动力性、周期性运动,持续一定时间,以提高全身耐力的训练方式称为A. 有氧训练B. 肌肉耐力训练C. 等张训练法D. 等长训练法E. 等速训

[单选题]减肥训练宜采用中低运动强度、持续时间（ ）的有氧运动。A．较短B．较长C．中等D．很短

[判断题] 运动员的本体感受能力，必须经过相当长时间的训练。A. 正确B. 错误

[单选题]力量耐力训练负荷强度一般采用的负荷强度为（）A . 20---25%B . 20—40%C . 50—60%D . 10—25%

运动处方锻炼主要采用中等强度()运动。 ()-|||-A.力量-|||-B.耐力-|||-C.速度

[单选题]施肥时要尽可能使无机肥在（）停留较长时间。A . 底层B . 中层C . 表层D . 中底层

[单选题]如果用间歇训练法发展运动员的力量耐力，强度应在（）。A .40-60%之间；B .60-80%之间；C .80-90%之间；D .90%以上。