有氧运动可以明显地增加老年人的体重。( )

此题为判断题(对，错)。

对于老年人而言，最好的有氧运动为A. 晚饭后半小时左右以散步的形式，步行30分钟B. 晚饭后半个小时左右以散步的形式,步行20分钟C. 晚饭后1小时左右以慢跑的

[多选题]老年人运动疗法可以（）。A.提高肌肉张力和韧带弹性B.改善疼痛和功能障碍C.提高肺活量，改善心肺功能D.改善胃肠功能防止肥胖，预防老年病的发生E.提高

[单选题]关于老年人有氧运动的注意事项，正确的是（　　）。A.运动量循序渐进B.先器械训练，后徒手训练C.运动时心率控制在（220－年龄）次/分以下D.运动时心

关于老年人有氧运动的注意事项，正确的是(()A. 运动量循序渐进B. 先器械训练后徒手训练C. 运动时心率控制在（220-年龄）次/分以下D. 运动时心率控制在

[判断题] 老年人的瘦体重（去脂组织）比例增加。（）A . 正确B . 错误

65岁健康老年人进行有氧运动，其靶心率范围是（）A. 40～65次/minB. 75～95次/minC. 85～115次/minD. 70～120次/minE.

65岁健康老年人进行有氧运动,其靶心率范围是时A. 85~115次/minB. 80~130次/minC. 75~95次/minD. 70~120次/minE.

[单选题]老年人运动时下面哪种物质分泌显著增加（）A . γ-羟丁酸钠B . 多巴胺C . 血管加压素D . 儿茶酚胺E . 5-羟色胺

[单选题]老年人运动时下面哪种物质分泌显著增加()A.γ-羟丁酸钠B.多巴胺C.血管加压素D.儿茶酚胺E.5-羟色胺

[单选题]老年人运动时下面哪种物质分泌显著增加()A .γ-羟丁酸钠B .多巴胺C .血管加压素D .儿茶酚胺E .5-羟色胺