A . 正确
B . 错误
[判断题] 有氧运动心率：心率＝（220－年龄）乘70％～80％。A . 正确B . 错误
[判断题] 无氧运动心率：心率＝（220－年龄）乘80％以上。A . 正确B . 错误
[判断题] 体育锻炼时，人体的适宜心率是210减去年龄。A . 正确B . 错误
[填空题] 健健身跑运动时，人体最高可能心率=（）-你的年龄；能从有氧锻炼中会的收益的心率（）的最高可能心率。
[单选题]体力和心肺功能尚好者，运动时适宜心率的计算公式为A．静息时心率＋（按年龄预计的最高心率－静息时心率）×30%B．静息时心率＋（按年龄预计的最高心率－静息时心率）×40%C．静息时心率＋（按年龄预计的最高心率－静息时心率）×50%D．静息时心率＋（按年龄预计的最高心率－静息时心率）×60%E．静息时心率＋（按年龄预计的最高心率－静息时心率）×70%
[单选题]运动后最大心率最适宜的计算方法是：（）A .200—年龄B .220—年龄C .210—年龄
[单选题]靶心率是指( )A．达到最大运动强度时的心率B．达到最大运动强度50%时的心率C．达到最大运动强度60%～70%时的心率D．达到最大运动强度70％～80%时的心率E．达到最大运动强度80％～90%时的心率
[单选题]我们知道，运动最大安全心率的计算方法是220一年龄。那么20周岁的一名同学有氧健身的最高安全心率是（）A . 150B . 160C . 170D . 200
[单选题]最适宜的运动心率为：心率储备×75%+安静心率。其中心率储备=最大心率-安静心率。那么一个20岁的学生、安静心率为70次/分钟，他的最适宜运动心率是（）。A .140次/分钟B .150次/分钟C .165次/分钟D .175次/分钟
[单选题]运动后最大心率一般是指年龄加运动后每分钟心率不超过( )次／分。A.130B.150C.170D.190