极限重量指的是个人最大力量的100%

[判断题] 健美练习中的小重量指的是个人最大力量的40%以下。A . 正确B . 错误

[名词解释] 最大力量

[单选题]力量分最大力量，（）和力量耐力。A .绝对力量B .最小力量C .速度力量D .爆发力量

力量分最大力量,()和力量耐力。A. 绝对力量B. 最小力量C. 速度力量D. 爆发力量

力量分最大力量,()和力量耐力。力量分最大力量,()和力量耐力。A. ;绝对力量B. ;最小力量C. ;速度力量D. ;爆发力量E.

[单选题]过增大肌肉体积发展最大力量，负荷强度应控制在本人最大负重量的之间（）。A . 60%--80%B . 50%--60%C . 70%---80%D . 90%---100%

[问答题,论述题] 发展最大力量主要途径？

[多选题] 发展最大力量的方法是（）A . 增大肌肉生理横断面的方法B . 改善肌肉协调能力的方法C . 增加练习次数的方法D . 改善神经系统机能的方法

[单选题]在健美训练中，极限重量指的是（）A . 个人最大力量的70%以上B . 个人最大力量的80%以上C . 个人最大力量的90%以上D . 个人最大力量的100%以上

[单选题]发展运动员的绝对力量基本采用本人最大力量的60%~70%的负荷重量，重复次数为（）.A . 3~5次B . 4~6次C . 6~8次D . 8~12次