在体操练习中,撑的姿势主要包括:俯撑,仰撑,侧撑,蹲撑,跪撑。A. 对B. 错
[判断题] 竞技健美操的特定动作有;俯卧撑、仰卧起坐、劈叉、踢腿。A . 正确B . 错误
[单选题]俯伏撑卧、侧撑卧、仰卧等姿势统称为()A .站立姿势 B .坐椅姿势 C .平坐姿势 D . D.躺卧姿势
【多选题】躯干稳定俯卧撑测试3分标准A. 男性双手大拇指与头顶保持在一条直线上B. 女性双手大拇指与下颌保持在一条直线上C. 开始动作前运动员已经稍抬起躯体D.
[问答题] 做俯卧撑练习的动作要点有哪些?
[单选题]俯卧撑练习动作主要锻炼()。A .胸大肌、肱二头肌B .胸大肌、肱三头肌C .胸大肌、前臂肌
俯卧撑身体慢慢向下时,肘关节做()动作A. 伸B. 屈C. 外旋D. 内旋
俯卧撑练习时,目标肌肉离心收缩的动作是()A. 肩关节水平屈.肘关节伸B. 肩关节水平伸.肘关节屈C. 肩关节水平屈.肘关节屈D. 肩关节水平伸.肘关节伸
[单选题]经常做俯卧撑和仰卧起座主要是发展().A .绝对力量B .速度力量C .爆发力D .力量耐力
俯卧撑是一种静力性力量动作。A. 正确B. 错误