仰卧两头起、坐姿屈膝收腹练习主要锻炼腹直肌的（）。

坐姿屈膝收腹主要侧重（ ）的锻炼。A. 腹直肌上段B. 腹直肌下段C. 腹内斜肌D. 腹外斜肌

坐姿屈膝收腹动作主要是锻炼 （）A. 腹直肌上段B. 腹直肌下段C. 腹内斜肌D. 腹外斜肌

[单选题]仰卧起坐练习主要锻炼腹直肌的（）。A .上部B .下部C .全部

仰卧两头弯起动作主要是锻炼 （）A. 上腹部肌群B. 腹直肌群C. 下腹肌群D. 腹内外斜肌群

屈膝仰卧起坐是提高腹直肌力量的常用练习手段，不同练习方法效果存在差异，下列哪种方法最佳？（  ）A. 双手抱头B. 双臂伸直位于体侧C. 双手抱胸D. 双手伸直

坐姿腿屈伸练习动作不属于股四头肌锻炼的基本动作A. 正确B. 错误

[单选题]仰卧起坐练习主要锻炼()A .腹肌B .腰背肌C .腰大肌D .骨盆肌E .背部柔韧性

[单选题]仰卧起坐练习主要锻炼（）A . 腹肌B . 腰背肌C . 腰大肌D . 骨盆肌E . 背部柔韧性

[单选题]仰卧起坐练习主要锻炼()A.腹肌B.腰背肌C.腰大肌D.骨盆肌E.背部柔韧性

[单选题]翼内肌有深、浅两头，浅头起于A.上颌骨颧突及颧弓下缘的前2/3B.颞窝及颞深筋膜深面C.腭骨锥突及上颌结节D.蝶骨大翼的颞下面，颞下嵴及翼外板的外侧面