2.下列练习能够提高你的柔韧性,-|||-要坚持天天练习哟!-|||-,-|||-站位体前屈触脚尖-|||-仰卧举腿-|||-坐位体前屈双手触脚尖

[判断题] 腰腹部柔韧性练习方法有：体前屈、体侧屈、转体等。A . 正确B . 错误

坐位体前屈的练习方法有:()A. 扶墙压肩B. 正压腿C. 坐位和立位体前屈D. 多做收腹跳

柔韧性测试的方法是（） A 坐位体前屈 B 俯卧撑 C 立定跳远 D 仰卧起坐柔韧性测试的方法是（）A坐位体前屈B俯卧撑C立定跳远D仰卧起坐

[判断题] 柔韧素质测定方法有立位体前屈、坐位体前屈等。A . 正确B . 错误

柔韧素质测定方法有立位体前屈、坐位体前屈等。 ( )柔韧素质测定方法有立位体前屈、坐位体前屈等。 ( )

[单选题]柔韧性练习最好（）。A．每天一次B．隔一天一次C．每周一次D．两至三天一次

柔韧性练习最好（）A. 每天一次B. 隔一天一次C. 每周一次D. 两至三天一次

[单选题]站立体前屈是发展（）部位的柔韧性。A .大腿后侧B .腰部C .躯干D .肩部

[多选题] 少儿柔韧性练习，多用（）.A .缓慢式活动B .主动活动C .被动活动D .快速活动

[单选题]形体训练提高练习者柔韧性，可以（）。A . 增大健美操动作幅度与优美度B . 跳健美操时跳的更高C . 可以感染人的情绪积极运动D . 提高练习者心肺功能