在练习俯卧撑时,双手与肩同宽,始终保持腰背挺直,控制肘部紧贴身体两侧慢慢使身体下落至(与小臂成(),如此反复。()

在练习俯卧撑时,双手与肩同宽,始终保持腰背挺直,控制肘部紧贴身体两侧慢慢使身体下落至()与小臂成(),如此反复。()A. 胸部B. 100度C. 90度D. 大

在进行俯卧撑练习使身体下大臂与小臂应下落至几度()。A. 80度B. 70度C. 90度D. 100度

俯卧撑身体慢慢向下时应()A. 呼气B. 吸气C. 闭气D. 都可以

俯卧撑身体慢慢向下时,肘关节做()动作A. 伸B. 屈C. 外旋D. 内旋

“漫步”时,两脚始终保持交替落地,身体重心不变,始终保持在两脚之间。( )答案( )“漫步”时,两脚始终保持交替落地,身体重心不变,始终保持在两脚之间。(

[单选题]俯卧撑练习动作主要锻炼（）。A .胸大肌、肱二头肌B .胸大肌、肱三头肌C .胸大肌、前臂肌

[判断题] 扶把就是单手或双手握住把杆，上臂紧贴身体，保持人体直立、重心垂直。A . 正确B . 错误

俯卧撑练习时，目标肌肉离心收缩的动作是（）A. 肩关节水平屈.肘关节伸B. 肩关节水平伸.肘关节屈C. 肩关节水平屈.肘关节屈D. 肩关节水平伸.肘关节伸

[问答题] 做俯卧撑练习的动作要点有哪些？

9、克服自身体重的徒手练习方法有跳跃、蹲起、俯卧撑、仰卧起坐、负重深蹲等。( )(判断)A. 对B. 错