A. 正确
B. 错误
游泳前不用做热身运动,直接下水就行。()A. 错误B. 正确
运动前的热身运动属于动态拉伸A. 对B. 错
游泳前做几分钟热身运动就可以直接下水。A. 正确B. 错误
训练准备必须进行跑步、活动操等热身运动,时间不少于()A. 1小时B. 半小时C. 15分钟D. 45分钟
运动前要热身:热身运动可以帮助身体逐渐进入运动状态,预防运动损伤A. 正确B. 错误
[单选题]健身运动应热身,热身运动需()分钟。A .5—10B .3—5C .10—15
热身运动可以预防运动损伤A. 对B. 错
热身运动的内容包括?A. 关节环绕B. 动态拉伸C. 小幅度击球练习D. 快速跑
游泳前热身运动的主要目的是?A. 避免肌肉抽筋B. 消耗多余热量C. 展示游泳技巧D. 让身体适应水温