游泳前做几分钟热身运动就可以直接下水。

游泳前不用做热身运动,直接下水就行。()A. 错误B. 正确

游泳前热身运动的主要目的是？A. 避免肌肉抽筋B. 消耗多余热量C. 展示游泳技巧D. 让身体适应水温

[单选题]健身运动应热身，热身运动需（）分钟。A .5—10B .3—5C .10—15

运动前的热身运动应该持续至少10分钟。A. 对B. 错

热身运动可以预防运动损伤A. 对B. 错

[单选题]热身练习时间一般为几分钟（）。A . 1~3B . 3~5C . 5~8D . 8~10

运动前要热身:热身运动可以帮助身体逐渐进入运动状态,预防运动损伤A. 正确B. 错误

运动前的热身运动可以通过那些方式来进行体现?A. 快速跑B. 慢跑C. 小哑铃练习D. 快步走

不要在没做热身运动或过饥、过饱、酒后游泳。（）A. 正确B. 错误

运动前的热身运动属于动态拉伸A. 对B. 错