A. 半小时
B. 半小时至 1 小时
C. 1 小时至 2 小时
D. 2 小时至 3 小时
[判断题]长期鼻饲的老年人应每日进行口腔护理。()A.对B.错
对于老年人而言,最好的有氧运动为A. 晚饭后半小时左右以散步的形式,步行30分钟B. 晚饭后半个小时左右以散步的形式,步行20分钟C. 晚饭后1小时左右以慢跑的
老年人运动习惯的评估不包括()评估A. 体力活动史的评估B. 运动耐量的评估C. 运动时间的评估D. 身体功能的评估
65岁健康老年人进行有氧运动,其靶心率范围是()A. 40~65次/minB. 75~95次/minC. 85~115次/minD. 70~120次/minE.
[主观题]有氧运动可以明显地增加老年人的体重。( )此题为判断题(对,错)。
老年人每日运动的总时间不超过A. 1B. 2C. 4D. 6E. 8
[单选题]肢体运动障碍的老年人进行下肢被动运动时,应()。A.每日5~6次,每次10~20minB.每日1~2次,每次10~20minC.每日3~4次,每次20
65岁健康老年人进行有氧运动,其靶心率范围是时A. 85~115次/minB. 80~130次/minC. 75~95次/minD. 70~120次/minE.
[单选题]关于老年人有氧运动的注意事项,正确的是( )。A.运动量循序渐进B.先器械训练,后徒手训练C.运动时心率控制在(220-年龄)次/分以下D.运动时心
关于老年人有氧运动的注意事项,正确的是(()A. 运动量循序渐进B. 先器械训练后徒手训练C. 运动时心率控制在(220-年龄)次/分以下D. 运动时心率控制在