5.[判断题]热身运动对于预防运动损伤不重要。（）

3.[判断题]热身运动对于预防运动损伤不重要。）A. 对B. 错

热身运动可以预防运动损伤A. 对B. 错

[判断题]运动前的热身运动属于动态拉伸A.对B.[判断题](2分)运动前的热身运动属于动态拉伸A.对B.

运动前要热身:热身运动可以帮助身体逐渐进入运动状态,预防运动损伤A. 正确B. 错误

[单选题]健身运动应热身，热身运动需（）分钟。A .5—10B .3—5C .10—15

【判断题】国防教育对学生不重要。()A. 正确B. 错误

判断题 33/40 35、游泳前进行热身运动，可有效减少抽筋等意外情况的发生。（）A. 正确B. 错误

运动前热身可以预防运动损伤。( )运动前热身可以预防运动损伤。( )

热身运动的作用有:A. 热身可以提高体温降低肌肉的粘滞性B. 热身运动可增加肌肉收缩时的速度和力量C. 热身运动还可以提高中枢神经系统的兴奋性D. 热身可以预防

热身运动的内容包括?A. 关节环绕B. 动态拉伸C. 小幅度击球练习D. 快速跑