杠铃俯身开肘划船的目标肌肉为

杠铃俯身开肘划船的目标肌肉为A. 菱形肌B. 斜方肌中,下束C. 竖脊肌D. 斜方肌上束

【单选题】杠铃俯身开肘划船的目标肌肉为()。A. 竖脊肌B. 斜方肌上束C. 菱形肌D. 斜方肌中、下束

[单选题]大重量的俯身杠铃划船时，应釆取的最佳握法是()A．正握B．反握C．正反握D．对握

哑铃俯身划船应采用什么握法？A. 正握（掌心朝向身体后方）B. 对握（掌心朝向身体）C. 反握（掌心朝向身体前方）D. 以上三种均可

上斜杠铃卧推动作主要刺激的目标肌肉是以下哪一项？（）A. 胸大肌上束B. 胸大肌中束C. 胸大肌下束

[填空题] 负重屈肘肩上推举杠铃或仰卧推举，是锻炼（）力量。

“杠铃平板卧推参与运动的主要肌肉有哪些?”A. 胸大肌B. 腹外斜肌C. 肱三头肌D. 三角肌前束

[判断题] 为发展上肢肌肉力量可选择划船、引体向上等进行锻炼。A . 正确B . 错误

[问答题] 杠铃做胸前推举主要练习发展哪几块肌肉的力量？

杠铃站立臂弯举，主要可以锻炼到以下哪块肌肉A. 肱二头肌B. 肱三头肌C. 肱肌