跳推杠铃训练属于：（）

[单选题]跳推杠铃训练属于（）A . 全身周期性练习B . 局部周期性练习C . 全身混合性练习

[单选题]杠铃卧推练习中，保护者要用()持杠铃保护。A．正握B．反握C．对握D．正反握

[单选题]杠铃卧推训练时，选择3RM来练习，呼吸常采用那种方法。（）A . 自然呼吸B . 杠铃推起时吸气，退让时呼气C . 杠铃退让时吸气，推起时呼气D . 两次呼吸

在练习卧推时，当进行到从卧推架上取下杠铃。慢速下放杠铃，直至（ ）与地面（ ）为止。然后推起杠铃回到起始姿势，如此重复。（ ）A. 垂直B. 上臂C. 平行D.

“杠铃平板卧推参与运动的主要肌肉有哪些?”A. 胸大肌B. 腹外斜肌C. 肱三头肌D. 三角肌前束

[单选题]练习“杠铃卧推”动作，“挺胸沉肩”时胸大肌处于（）A . 收缩状态B . 伸展状态C . 等长状态D . 超长状态

[单选题]推擦作业主要训练A.眼手协调性B.手的抓握能力C.上肢的肌力D.上肢的关节活动范围E.下肢的肌力

做杠铃弯举时，双手应（）杠铃。A. 开握B. 锁握C. 紧握D. 松握

[主观题]综合力量训练方法:立卧撑跳、收腹跳、原地提膝、多级跳。此题为判断题(对，错)。

[单选题]运动和感知觉的功能训练中，“推小车、向两侧摆放物品等”属于（　）。A.平衡作业训练B.感觉敏感性训练C.下肢协调作业训练D.上、下肢协调作业训练E.眼