提举搬运前做一些热身运动，可达致下列哪一项好处?

[单选题]在开始剧烈运动之前，专业的运动员一般都要先做一些热身运动。热身的过程通常持续十几至数十分钟不等，一些专业的滑雪手或场地自行车手在开始训练之前，甚至要做

[单选题]在开始剧烈运动之前，专业的运动员一般都要先做一些热身运动。热身的过程通常持续十几至数十分钟不等，一些专业的滑雪手或场地自行车手在开始训练之前，甚至要做

[单选题]在开始剧烈运动之前，专业的运动员一般都要先做一些热身运动。热身的过程通常持续十几至数十分钟不等，一些专业的滑雪手或场地自行车手在开始训练之前，甚至要做

[单选题]健身运动应热身，热身运动需（）分钟。A .5—10B .3—5C .10—15

[单选题]下列哪一项是正确人力提举的要点?A . 弯腰提举B . 重复扭腰C . 货物存放处应避免高于肩膊位

[单选题]下列哪一项不是正确人力提举的要点?A . 用手掌紧握货物，手臂要紧贴身体B . 提举货物时，使用腰部力量C . 利用双脚来改变方向

[单选题]热身运动和伸展练习是为了（）。A . 预防运动损伤B . 出汗C . 给身体加热

[单选题]健美操热身运动一般以（）动作为主。A . 跑、跳B . 伸、拉C . 跳、转

[单选题]老人在使用健身器材前，先做热身运动，不可用器材做（）或无法达到目的功能训练。A．适量B．大量C．小量D．超

[单选题]老人在使用健身器材前，先做热身运动，不可用器材做（）或无法达到目的功能训练。A.适量B.大量C.小量D.超