动态拉伸练习时应采用

A. 弹性拉伸

B. 静态拉伸

C. 随意拉伸

D. PNF拉伸

参考答案与解析：

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动态拉伸是一种由运动针对性的功能性拉伸练练习,练习时多多采用运动动作,以使身体能更快适应接下来的活动。

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